在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 16.02克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 99.68克.
早餐: Susu (Susu Murni), Putih Telur Matang. 午餐: ABC Saus Sambal , Tahu Bacem, So Good Bakso Ikan Kuah. 晚餐: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya, Okra, Brokoli, Ikan. 小食/其他: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakpia. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|