在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 93.73克 | 碳水物: 149.52克.
早餐: Яблоко Голден, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. 午餐: Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Помидоры, Хек Отварной. 小食/其他: Грейпфрут, Корица, Ферма Кефир 1%, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|