在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
288 千卡
|
脂肪: 3.89克 | 蛋白质: 19.76克 | 碳水物: 42.19克.
早餐: Herbapol Dżem Malinowy, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). 小食/其他: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|