在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 170.40克.
早餐: Сильпо Яблоко Чемпион. 午餐: Суп Овощной. 晚餐: Шаурма, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Yarych Марія Класична, Сыр Российский, Круассан. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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