在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 66.08克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Ашан Салат Микс, Руккола, Пятерочка Сахар, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Мираторг Свинина на Косточке, Гречка. 晚餐: Помидоры, Хек Жареный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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