在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 41.83克 | 碳水物: 37.44克.
早餐: Шпинат, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Яичница, Кофе. 午餐: Кореяна Баклажаны по-Корейски, Смартори Котлета Куриная Жареная. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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