在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 169.39克 | 碳水物: 156.07克.
早餐: Вкусная Жизнь Кленовый Сироп, Кефир 1%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Обычное Кофе, Нектарины. 午餐: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 1Котл.Каб.Дом, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус. 晚餐: Селяночка Яичный Белок, 1Котл.Каб.Дом. 小食/其他: Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Boombar Protein Cookie Coconut, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Шарлиз Печенье "Кокосанка", Boombar Protein Cookie Coconut, Атлантика Кальмар. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|