在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 158.72克.
早餐: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Cappuccino, Papaia, Mercadona Cereais Sandwich. 午餐: Cheesecake de Chocolate, Vinho Branco de Mesa, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Solevita Green. 小食/其他: Café Expresso, Cuétara Bolacha Maria, Activia Iogurte Liquido Morango. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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