在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 216.85克.
早餐: Corny Haferkraft Kakao (35g), Lidl Weltmeisterbrötchen , Buko Pikante Kräuter , Corny Haferkraft Kakao (35g), REWE Beste Wahl Polar Sticks. 午餐: Corny Haferkraft Kakao (35g). 晚餐: Lidl Weltmeisterbrötchen , REWE Beste Wahl Polar Sticks. 小食/其他: Gerstacker Federweisser, DM Molke-Riegel, Gummibärchen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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