在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 20.62克 | 碳水物: 24.32克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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