在2014年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 6.39克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 53.95克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 午餐: sadaf lemon juice from concentrate, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). 晚餐: Kroger Egg Whites. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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