在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 25.46克 | 蛋白质: 11.03克 | 碳水物: 66.53克.
早餐: Арбуз, Зеленый Чай. 午餐: Чай с Сахаром, Twix Twix Top, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Хлеб Зерновой, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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