在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 39.42克 | 碳水物: 73.87克.
早餐: Ламбер Сыр Маасдам , Томилинская Форель Слабосоленая, Любятово Галеты Классические. 午餐: Любятово Галеты Классические, SPAR Овощи на Пару, SPAR Биточки Паровые из Индейки. 晚餐: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. 小食/其他: Каравай Хлеб Украинский, Banana Republic Бананы Сушёные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|