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Was ein schönes Wiegeergebnis:)
Euch allen ein schönen Tag
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156.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 72.36克 | 碳水物: 144.79克.
早餐: Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate, Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 午餐: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, GutBio Weidekäse, Lollo Rosso, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Meerrettich, Goldähren Das Milde. 晚餐: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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