ludmilashi86的日记, 2022年09月1日

Что за качели? 🤔

54.8 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月1日:

216 千卡

脂肪: 13.66克 | 蛋白质: 17.31克 | 碳水物: 7.81克. 早餐: Чай с Лимоном, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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