在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 62.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 182.64克.
早餐: Pretto Риккота, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, не Молоко Соевое с Бананом, Варенье, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Манка щебекинская. 午餐: Магнит Банан, Табрис Курица Отварная, Магнит Лаваш Армянский. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сметана 20%, Борщ с Курицей, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|