在2014年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 116.82克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 63.10克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 晚餐: Sonic Grilled Onions, Peas and Carrots (Frozen), Meijer 1% Cottage Cheese, Pork Italian Sausage. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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