在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 106.12克 | 碳水物: 245.15克.
早餐: Nescafé Café Soluble, Auchan Amandes Décortiquées, Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 午餐: Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre , Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur), Picard Épinards en Branches, Thaï Dancer Thaï Ginger Sauce, Picard Petits Pois Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Auchan Lait Fermenté, Auchan Vinaigre de Vin Rouge au Jus d'échalote, Le Phare du Cap Bon Harissa, Échalotes, Ail. 晚餐: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Griottes Entières Dénoyautées, Auchan Amandes Décortiquées, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Envia Fromage Blanc 3,1%, Auchan Salsifis . 小食/其他: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Bonduelle Maïs. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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