在2022年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 85.62克.
早餐: Telur Dadar, Melon. 午餐: Nasi Kuning, Tahu Kukus, Labu Siam, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Kangkung. 晚餐: Tahu Goreng, Nasi Kuning, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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