在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 218.10克.
早餐: J7 Fresh Taste Апельсин, Кофемания Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 午餐: Магнит Арбуз, Голубика. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. 小食/其他: Snickers Snickers Белый. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|