在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 29.51克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 153.08克.
早餐: Heidelbeeren, REWE Bio Zarte Haferflocken , Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Chiquita Banane, REWE Bio Magerquark , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Eat Happy Nigiri Lachs, Vollkornbrot. 小食/其他: San Pellegrino Aranciata (Dose), Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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