在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток, Сыр Российский, Макароны Отварные. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Орехи Кешью, Банан. 晚餐: Сыр Российский, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|