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untuk BB kaya aku target turun bisa berapa bulan?
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83 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 141.57克.
早餐: Leher Ayam, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 午餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Martabak Telur. 晚餐: Soto Ayam, Ayam Rica-Rica. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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