在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 206.45克.
早餐: Nestlé Nescau, Pastel de Frango com Catupiry, Damare Leite Integral . 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hemmer Ketchup Tradicional. 晚餐: Hershey's Chocolate Ao Leite, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Soya Óleo de Soja, Ovo Cozido. 小食/其他: Fofura Salgadinho de Milho, Nestlé Nescau, Damare Leite Integral , Creme de Milho. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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