在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 138.40克.
午餐: Havita Bunter Snack Salat mit Joghurt Dressing, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, REWE Laugen Dinkel Brötchen . 晚餐: Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Harry Dinkel Toastbrötchen. 小食/其他: Magnum Mini Intense Dark, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Erdbeeren, Kiwi, Ananas, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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