在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 136.30克.
早餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Colanta Queso Campesino, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas . 午餐: Brisa Agua con Gas , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Churrasco. 小食/其他: Arepa. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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