在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 622 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 76.19克.
早餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). 午餐: Линдфорс Борщ, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. 晚餐: Макси Котлета Рыбная Жареная. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Першинский Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|