在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 75.05克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 141.78克.
早餐: Canela, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Pura Vida Flocos de Aveia, Danone Iogurte Natural. 午餐: Lentilhas Cozidas. 晚餐: Arroz de Pato. 小食/其他: Cheesecake, Pingo Doce Bolacha Torrada, Royal Gelatina 10Kcal, Lidl Queijo Quark, Café Expresso. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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