在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 21.15克 | 碳水物: 36.73克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Огурец (без Кожуры), Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Кофе с Молоком, Салат Овощной. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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