在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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158.7 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 88.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: Butter , Blueberries , Pecan Nuts, Dried Prune, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 午餐: Woolworths Greek Salad, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 晚餐: Apricot Jams and Preserves , Woolworths Butter Scones. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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