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SilverGirl—@<
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2022年07月28日
SilverGirl—@<的日记, 2022年07月28日
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在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
156.8 公斤
最近减少:
53.2 公斤
.
还有:
86.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月28日:
453 千卡
脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 41.82克.
早餐:
Naartjie, SPAR Sliced Curried Brawn, Butter , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread .
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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