SilverGirl—@<的日记, 2022年07月28日

在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）

156.8 公斤最近减少: 53.2 公斤. 还有: 86.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月28日:

453 千卡

脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 41.82克. 早餐: Naartjie, SPAR Sliced Curried Brawn, Butter , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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