在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 102.75克.
早餐: Кудесница Мука Рисовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Мёд, Творог 5%, Кофе (Растворимый). 午餐: Белый Хлеб, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе (Растворимый). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|