在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 144.81克.
早餐: Сушеные Бананы, Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Поставы Городок Молоко 1,6%, Брест-Литовск Российский Сыр, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо Куриное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 午餐: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Яйцо Куриное, Туров Град Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай с Сахаром, Евроопт Банан, Евроопт Грейпфрут, Евроопт Апельсин. 小食/其他: Евроопт Банан, Евроопт Грейпфрут, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|