在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 89.40克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 238.49克.
早餐: Gut & Günstig Corn Flakes, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Zimt. 午餐: Äpfel, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Müller Kräuterlyoner, Rama Rama mit Butter, Pizza mit Gemüse. 晚餐: Maggi Rahm-Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kupfer Nürnberger Rostbratwurst. 小食/其他: Stiratini Cracker Salz, Milka Zartherb. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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