在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 110.09克.
早餐: Персики, Урбеч из Белого Кунжута, Джем Лесные Ягоды без Сахара, Тофу Паста Кокосовая, Паста Арахисовая Классическая, Овсяные Хлопья #3, Арахис. 午餐: Вкусвилл Блинчики со Шпинатом и Тофу. 小食/其他: Elementica Organic Soy Protein Шоколадное Печенье, не Молоко Соевое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|