在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 18.92克 | 蛋白质: 16.40克 | 碳水物: 123.06克.
晚餐: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sambal Bawang (Goreng), Sayur Bening Bayam. 小食/其他: Alfamart Basreng Pedas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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