|
всё разлетелось в пух и прах. :((
|
66.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 15.69克.
早餐: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Куриные рубленные котлеты, Витаминный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|