在2022年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 40.58克 | 蛋白质: 20.35克 | 碳水物: 147.59克.
早餐: Corny Haferkraft Kakao (35g). 午餐: Zwetschgen, REWE Beste Wahl Polar Sticks. 晚餐: Corny Haferkraft Kakao (35g), Alesto Erdnuss Mais Mix, Maiskolben mit Butter. 小食/其他: Mister Choc Bellona Haselnuss. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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