在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 17.91克 | 蛋白质: 88.80克 | 碳水物: 109.79克.
早餐: Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Персик, Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные . 上午茶: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Перекресток Инжир Свежий, Щи с Мясом. 午餐: Йогурт, Салат из Капусты, Дорадо, Barilla Макароны Вареные . 前晚餐: Перекресток Персик, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль, Филе Индейки. 晚餐: Шоколад, Помидоры Черри, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|