在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 262.16克.
早餐: Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Цикорий Молотый, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Каравай Хлеб Дарницкий, Сытоедов Борщ с Курицей, Индилайт Медальон из Индейки, Троекурово Бедро Куриное, Зеленый Луг Сметана 10%. 晚餐: Макароны из Цельной Пшеницы, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Яшкино Вафли Голландские, Баян Сулу Карамель, Питерское Мороженое Эскимо Невское, Каждый День Пряники, Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Пискаревский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|