在2011年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1495 千卡
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脂肪: 100.58克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 38.79克.
早餐: splenda, feta - president, spinach, egg, kirkland real egg product, coffee. 午餐: ricotta, colby jack, italian sausage, eggplant. 晚餐: ranch dressing, sargento swiss cheese, romaine, ground beef patty. 小食/其他: crystal light. 更多的......
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2944 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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