在2022年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 35.71克 | 碳水物: 124.59克.
早餐: Рыба Вяленая, Yan Абрикосовый Сок. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Slasti Карамель с Молочной Начинкой, Яшкино Крокант с Миндалем, Плов с Курицей, Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Красный Октябрь Ореховая Роща, Рахат Карамель Рябиновый Ликёр. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|