在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 139.29克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Магнит Банан. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Sveza Брынза, Съешь Меня Авокадо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Пшено варёное, Золото Сеймы Яйцо С1. 晚餐: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Astoria Бургер Соус, Помидоры, Куриное Филе, Хлебница Булка Ромашка . 小食/其他: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Данон Творог Мягкий 5%, Летний Луг Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|