在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2235 千卡
|
脂肪: 120.57克 | 蛋白质: 99.12克 | 碳水物: 185.30克.
早餐: Нескафе Кофе, Балтимор Кетчуп Цыганский, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Махеевъ Майонез Сметанный, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Нескафе Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Экомилк Молоко Отборное, Магнит Томаты Свежие, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Картофель. 晚餐: Батон, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. 小食/其他: Сыр, Фруктовый Сад Томат. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|