在2022年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 16.35克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 35.59克.
早餐: Кофе, Суфле из Ряженки, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. 午餐: Домик в деревне Сметана 10%, Global Village Фасоль Стручковая . 小食/其他: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Викинг Изолят Сывороточного Белка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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