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rury26的日记, 2022年08月31日

akhirnya turun juga,meskipun dikit
94.7 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 44.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月31日:
1087 千卡 脂肪: 35.85克 | 蛋白质: 45.81克 | 碳水物: 144.43克.   午餐: Sawo, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Good Day Mocacinno, Deka Wafer Roll, Biskuat Original, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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