在2022年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 27.57克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 176.55克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Tawar (1), Wortel, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat. 午餐: Saori Saos Tiram, Bawang Putih Bubuk, Udang, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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