在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 80.01克 | 蛋白质: 104.91克 | 碳水物: 219.66克.
早餐: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, AdeS Leite de Soja Original. 午餐: Feijão Preto Cozido, In Natura Tomate, Rivelli Linguiça de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Veneza Doce de Leite , Hemmer Ketchup Tradicional, Batata Inglesa Crua, Swift Carne Moída de Paleta. 小食/其他: AdeS Leite de Soja Original, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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