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Pesagem do dia 29/08/2022: 73,2kg
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73.2 公斤
最近减少: 106.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 258.97克.
早餐: Pêra Portuguesa. 午餐: Jucurutu Tareco , Maragogi Sequilhos, Jucurutu Biscoito Amanteigado, Torta de Atum. 晚餐: Jucurutu Biscoito Amanteigado, Quero Molho de Mostarda, Palmeiron Catchup, Cenouras, Beterrabas, Buriti Queijo Minas Frescal, Vicpan Pastel Crocante, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tropical Massas Tieta Amanteigada, Tomates, Pimentão Verde, Sopa de Arroz com Frango, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Lacta Bis Xtra Black, Lacta Bis Xtra (45g), Maragogi Sequilhos. 更多的......
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稳定体重
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