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First weight on scale. Scale was acting funny.
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90.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 99.27克.
早餐: 400000135946, Egg, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices. 午餐: Organic Brown Eggs (Large), Pears, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Romaine, Beef Franks 97% Fat Free, Cucumber (with Peel). 晚餐: Double Cross Snack Crackers, Pears, 400000135946, Soy Sauce, Omega Plus Light, California Blend Vegetables, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Tilapia Fillets, Parmesan Cheese (Shredded). 更多的......
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2921 千卡
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运动:
Legs back ab ripper x - 1 小时 和 28 分钟, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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